1. Udmøntningsplanens indhold

Udmøntningsplanen (bilag 1) indeholder en grundpakke af indsatser og et ét-årigt strategisk indsatsområde. Indsatserne tager afsæt i fokusområder i den gældende sundhedspolitik og sundhedsprofilundersøgelsen fra 2021. I 2025 var det strategiske indsatsområde:

• Et sammenhængende fokus på børn og unges digitale liv
• Udvikling af alkoholindsats målrettet unge
• Markedsføring af Sundhedsprofil 2025.

Som udgangspunkt for udmøntningsplanen er også Helsingør Kommunes medlemskab af to nationale partnerskaber, henholdsvis ABC for Mental Sundhed og Røgfri Fremtid.

Der var i 2025 afsat 2.040.911 kr. på budgetområde 621 til borgerrettet forebyggelse og sundhedsfremme, som dækker aktiviteter og lønudgifter. Heraf blev 1.369.200 kr. disponeret til aktiviteter, interne og eksterne samarbejdspartnere, materialer, abonnementsaftaler, rekruttering mv. 664.352 kr. er disponeret til interne lønudgifter til udvikling, gennemførelse og opfølgning på indsatserne. I sagens afsnit om økonomi/personaleforhold præsenteres et korrigeret budget for 2025 ift. pris- og lønfremskrivning og overførte midler fra 2024.

2. Grundpakke af indsatser

Herunder afrapporteres på de enkelte indsatser, som er inddelt efter fokusområder i sundhedspolitikken.

2.1. Sunde rammer for børn og unge

2.1.1. Partnerskab om Røgfri Fremtid

I Helsingør Kommune er partnerskabet om Røgfri Fremtid 2025 mundet ud i følgende initiativer.

• Røg- og nikotinfri skiltning på alle 6 kunstgræsanlæg som en fælles aftale mellem daværende Center for Idræt, Fritid, Dagtilbud og Skoler og Center for Sundhed og Omsorg.
• Videreførelse af puljeprojektet reducering af røg- og nikotinforbruget blandt unge på ungdomsuddannelser i Helsingør Kommune med midler fra Sundhedsstyrelsen. Med projektet afprøves pop-ups i spisefrikvarteret på ungdomsuddannelserne, hvor de unge ser og hører om mulighederne for at stoppe med deres nikotinforbrug, samt tilbud om konkrete stopforløb.
• Deltagelse på Røgfri Fremtids partnerseminar ultimo 2025, hvor fokus er på udvikling af nye initiativer. På seminaret er omdrejningspunktet ”Veje til udfasning af røg og nikotin”.

2.1.2. Jump4Fun bevægelsestilbud til børn med særlige behov

Jump4fun er et bevægelsestilbud for børn med særlige behov i alderen 6-15 år, der oplever, at de traditionelle foreningstilbud ikke appellerer til dem.

Målgruppen har udviklet sig fra at være børn med overvægt til børn, som kan have forskellige udfordringer, fx ADHD, autisme, hjerneskade, fysiske udfordringer forbundet med overvægt eller psykiske, sociale eller familiære udfordringer. I tilbuddet er der fokus på at skabe et frirum for børnene, der giver øget trivsel og glæde ved bevægelse.

Jump4fun blev i 2025 udbudt af tre foreninger;

• Kronborg gymnasterne, som pt har 11 tilmeldte børn primært under 10 år. Børnegruppen er mere udfordret end tidligere med flere børn med forskellige diagnoser og særlige behov. Blandt deltagerne er der bl.a. 5 børn fra samme specialklasse.
• Espergærde Gymnastik, som har 9 tilmeldte børn, størstedelen over 10 år, men flere deltager. Det er en meget ”aktiv” gruppe, hvor uro kan være en udfordring for nye børn. DGIs konsulent har støttet trænerne på holdet.
• Helsingør Floorball, som har et stabilt fremmøde med 4-6 børn. Der arbejdes på at få lidt flere tilmeldte børn. Nogle af børnene har diagnoser som autisme og ADHD og har brug for ekstra struktur, så holdet må ikke blive for stort.

På alle holdene har der været familieaktiviteter i form af madskole eller spise-mad-sammen-aktiviteter.

DGI laver årlige evalueringer, som viser, at 4 ud af 5 forældre oplever, at deres barn er blevet gladere og har fået mere selvtillid. 3 ud af 4 oplever, at deres barn er blevet bedre til at indgå i fællesskaber og sociale aktiviteter.

2.2. Fællesskaber der fremmer mental sundhed

2.2.1. Partnerskabet ABC for mental sundhed

ABC for mental sundhed er en forskningsbaseret indsats, der handler om at styrke menneskers mentale sundhed gennem A) aktivitet, B) fællesskab og C) meningsfuldhed.

I 2025 har Center for Sundhed og Omsorg arbejdet med ABC for mental sundhed på disse måder:

• Afholdt en ABC workshop for foreninger i Helsingør Kommune ”Styrk fællesskabet i din forening eller aktivitet”. Formålet var at klæde deltagerne på til at anvende ABC budskaberne aktivt til at skabe positive fællesskaber og styrke tilknytningen til foreningen. Der deltog 12 personer fra forskellige foreninger både idrætsforeninger og kulturelle foreninger.
• Indsatsen Hold dig frisk, som tilbyder seniorer i kommunen i overgangen fra arbejdsliv til seniorliv, at afprøve forskellige foreningsaktiviteter i fællesskab med andre seniorer. Forløbet er bygget på ABC budskaberne og hver kursusgang indeholdt små øvelser eller lege som styrkede deltagernes kendskab til hinanden og fællesskabet på holdet. Der blev afholdt et forløb i forår 2025 og et forløb i efterår 2025. Indsatsen uddybes senere i denne sag.
• ”March mod ensomhed” blev aflyst i år fra arrangørernes side, så det blev derfor ikke afholdt som planlagt.
• ABC workshop for medarbejdere i Cube Helsingør, som er et fritidstilbud til unge i socialt udsatte boligområder i Helsingør. Workshoppen var en del af projektet ”SLISU” Sundhed, Lighed og Idræt for Socialt Udsatte unge. Formålet er at støtte børn og unge i sårbare positioner i at leve et sundere liv ved at bygge bro til en bred vifte af fritidsaktiviteter.
• Projekt Stjernestunder, som er et partnerskab mellem Plejehjemmet Strandhøj og Ældre Sagen i Helsingør. Formålet med Projekt Stjernestunder er at øge livskvaliteten for beboere og besøgende på plejehjem. Det gøres ved at skabe flere aktiviteter for beboerne og de besøgende, hvor fokus er på at styrke den mentale sundhed og livskvalitet gennem flere stjernestunder. ABC for mental sundhed anvendes som ramme for projektet ift. at styrke de frivilliges tilhørsforhold til plejehjemmet og fællesskabet imellem de frivillige, beboerne og personalet. Der har blandt andet været afholdt en workshop omkring ABC, hvor ældresagens frivillige, Strandhøjs Venner og medarbejdere fra plejehjemmet deltog.

2.2.2. Hold dig frisk – Et inspirationsforløb for borgere i overgang til pension

”Hold dig frisk” er en aktivitetsrække, der har til formål at inspirere og bygge bro til fritidsaktiviteter for seniorer i overgangen mellem arbejdsliv og seniorliv eller for seniorer, der er flyttet til Helsingør Kommune og gerne vil udvide deres netværk og søge nye aktiviteter.

Kurset er afholdt to gange i 2025 med i alt 42 deltagere. På første hold var 1/3 af deltagerne mænd og 2/3 kvinder, på det næste hold var der kun en lille overvægt af kvinder. I rekruttering af deltagere til kurset i efteråret 2025 blev der gjort en indsats for at nå borgere i genoptræningsforløb og borgere i boligområderne. 26 ud af de 42 tilmeldte borgere har besvaret et skriftligt spørgeskema efter forløbet.

• Heraf svarede 24 personer, at de var trådt ud af arbejdsmarkedet, da de deltog på kurset, mens 2 personer stadig var i arbejde.
• Størstedelen af deltagerne deltog, fordi de var nysgerrige på, om aktiviteterne kunne være noget for dem, og fordi de gerne ville møde nye mennesker.
• 23 personer markerede, at de oplevede forløbet som ”rigtig godt”, mens 3 personer markerede ved ”godt”. Samme tendens gør sig gældende ved spørgsmålet om, hvorvidt kurset har levet op til deres forventninger, hvor 18 personer markerede ved ”i meget høj grad” og 8 personer ved ”i høj grad”.
• Halvdelen af deltagerne markerede, at de har fået lyst til at deltage i en af aktiviteterne efterfølgende og den anden halvdel markerede, at de ”måske” har fået lyst til at deltage i en af aktiviteterne efterfølgende.

2.2.3. Lær at tackle-kurser

I 2025 er der afholdt i alt 6 Lær at tackle-kurser.

Forår 2025

• ”Lær at tackle hverdagen som pårørende” 10 tilmeldte, 6 gennemførte kurset. Herudover var der to kursister som deltog på et hold online
• ”Lær at tackle angst og depression” 9 tilmeldte, 6 gennemførte kurset.
• ”Lær at tackle kronisk sygdom” 10 tilmeldte, 6 gennemførte kurset.

Efterår 2025

• ”Lær at tackle hverdagen som pårørende”, 9 tilmeldte, 8 gennemførte kurset.
• ”Lær at tackle angst og depression”, 8 tilmeldte, 7 gennemførte kurset.
• ”Lær at tackle kroniske smerter”, 6 tilmeldte, 4 gennemførte kurset. Holdet blev gennemført på trods af kun 6 tilmeldte. Dels for at hjælpe de borgere som havde stået på liste længe til at deltage på et kursus, og dels også for at få uddannet vores instruktør som netop havde taget uddannelse. Vi ved at det er skrøbeligt, og der bør også helst være minimum 8 tilmeldte.

Helsingør Kommune ligger generelt set op ad landsgennemsnittet for gennemførelsesprocent på kurserne. Dog med undtagelse af kurset for kronisk syge, hvor vi ligger lidt under. Årsagen til en lavere gennemførelsesprocent på dette kursus var, at der var flere som blev ramt af forværring og måtte trække sig.

Kurset for Unge ”Lær at tackle angst og depression for unge” har ikke været afholdt i år. Det skyldes dels mangel på instruktører og dels at det har været svært at rekruttere unge til kurset. Vi henviste en ung fra Helsingør Kommune, som deltog på et hold i Gladsaxe. Center for Sundhed og Omsorg er i gang med at afdække behovet for fortsat at holde et kursus for unge i Lær at tackle angst og depression. Indtil videre har der været dialog med FGU Øresund og SSP Helsingør, som melder tilbage, at de har unge, som er i målgruppen for kurset. Da kurset ikke har været afholdt i år, har det medført et forventet mindreforbrug på 35.000 kr.

2.2.4. Åben og Rolig – forebyggelse og håndtering af stress

Det evidensbaseret kursus Åben og Rolig er for borgere med let til moderat grad af stress, som ikke er langtidssygemeldte. Formålet med kurserne er at reducere og forebygge stress og mistrivsel hos de henviste borgere, samt at fremme trivslen. Kurset er et gruppeforløb, der indebærer 5 kursusgange á 2,5-3 timer og to personlige samtaler, samt adgang til app og kursusmateriale.

I 2025 er der gennemført 3 forløb med et meget lille frafald:

• Forløb 1: 12 henviste borgere, 10 blev inkluderet, 9 deltagere gennemførte hele forløbet.
• Forløb 2: 14 henviste borgere, 14 blev inkluderet, 10 deltagere gennemførte hele forløbet.
• Forløb 3: 10 henviste borgere, 10 blev inkluderet, 10 deltagere gennemførte hele forløbet.

I 2025 er der gennemført et drop-in cafemøde, med 7 tidligere deltagere med henblik på at give deltagerne en genopfriskning af de redskaber, som de har lært at bruge på kurserne. Der er planlagt endnu et drop-in i december.

Tidligere evalueringer viser, at deltagerne har et markant fald i stress, et markant fald i symptomer på depression og en stigning i livskvalitet. Generelt er borgerne meget tilfredse med forløbet. Evalueringen fra 2025 ligger klar i februar 2026.

2.2.5. Livsstilskurset Stærkere Sundere Sammen

Formålet med livsstilskurset Stærkere Sundere Sammen er at fremme mental og fysisk trivsel og forebygge livsstilssygdomme, som konsekvens af overvægt. Kurset afholdes én gang årligt. En forudsætning for deltagelse er indmelding i IF Atletik med henblik på at øge fastholdelse af motionsvaner efter forløbet. Ud over motion og træning, er foreningstilbud og madværksteder en del af forløbet.

For anden gang er gennemført et forløb med både kvinder og mænd på holdet. I alt blev 16 borgere inkluderet, heraf 12 kvinder og 4 mænd. Der har være et enkelt frafald. Der tegner sig et billede af, at kurset tiltrækker flere kvinder end mænd.

Kurset er afsluttet ultimo november, så derfor forefindes endnu ikke en effektmåling. Ved midtvejssamtalerne i oktober havde alle deltagere haft nedgang i vægt og talje-omkreds.

2.2.6. Cykling uden alder

Helsingør Kommune har rickshaw cykler placeret på plejehjemmene Strandhøj, Kirstinehøj Grønnehaven og Birkebo. Plejehjemmet Hornbækhave ønsker at komme med i Cykling uden alder og søger fondsmidler til indkøb af to cykler.

Cykelaktiviteterne gennemføres ved hjælp af frivillige cykelpiloter, af medarbejdere og af pårørende. Plejehjemmene melder, at det er meget værdifuldt og livsbekræftende for beboerne at komme ud i det fri med rickshaw. Alle kan være med, og der opstår gode snakke om det, man ser på turen.

Der er stor forskel på aktivitetsniveauet mellem plejehjemmene. I perioden januar-november 2025 er der booket mellem 35 og 84 ture per plejehjem. Der er potentiale i langt flere cykelture fra kommunens plejehjem, hvilket kræver flere frivillige cykelpiloter. Center for Sundhed og Omsorg forventer at arbejde lokalt med at styrke fællesskabet mellem cykelpiloterne i 2026 i tæt samarbejde med organisationen Cykling uden alder og derved gøre det mere attraktivt at være frivillig. Det kan bl.a. være gennem større fælles ture fra de forskellige plejehjem, hvor 10-15 beboere fra det respektive plejehjem får en tur i det fri. Det er gode erfaringer fra andre kommuner med faste fælles cykelture fra et knudepunkt centralt i byen eller fra et plejehjem.

2.3. Øvrige indsatser

2.3.1. Ryge- og nikotinstop kurser

Helsingør Kommune tilbyder gratis ryge- og nikotinstopkurser. Der er tre forskellige valgmuligheder for ryge- og nikotinstopforløb. Kom og Kvit med fleksibelt fremmøde, klassisk ryge- og nikotinstop på hold, hvor deltagerne starter og slutter sammen, samt ryge- og nikotinstop i naturen, som også er på et hold med faste mødegange.

Der forventes at blive gennemført 12 ryge- og nikotinstopkurser i 2025 mod 14 kurser i 2024, hvoraf 2 hold fandt sted på SOSU H skolen. Koordinatoren på skolen er stoppet, og det har ikke været muligt at få etableret et nyt samarbejde i 2025. I alt har 77 borgere (mod 86 i 2024) gennemført et rygestopkursus. Nogle af holdene har været små, men det har været prioriteret at holde fast i planlagt holdstart.

Der er i 2025 uddelt 296 tilskudsbeviser á 225 kr. (mod 304 i 2024), som borgeren kan bruge som tilskud til medicin til nikotinafvænning fra apoteket.

Blandt dem, som har gennemført et rygestopkursus i 2023 med 6. mdrs. opfølgning i 2024, er 40 procent blevet røgfri efter endt forløb. 30 procent er fortsat røgfri efter 6 måneder. Gennemsnitsalderen for deltagerne på rygestopkurserne er 55 år, og de har i gennemsnit røget i 36 år, når de starter på kurset.

3. Strategisk indsatsområde 2025

3.1. Et sammenhængende fokus på børn og unges digitale liv

• Center for Sundhed og Omsorg, børnekulturområdet og SSP har sammen afholdt fælles forestillinger for Helsingør Kommunes 2. klasser om emnet børns og voksnes digitale vaner og samvær. Forestillingen var med udgangspunkt i bogen ”Drengen i træet”, som er en billedfortælling på rim om travlhed, træer, iPads, fugle og grineflip. Forfatter Marianne Iben Hansen læste op og jammede over historien sammen med en guitarist. Eleverne var med på talekor.

Børnene fik et informationsark fra Helsingør Kommune om sunde digitale vaner med hjem til deres forældre.

Der har været positive tilbagemeldinger fra forældrene og en evaluering blandt lærerne er igangsat.

• I november 2025 afholdes et temamøde for kontaktforældre på 2.-6. årgang på Skolen i Bymidten. Kontaktforældrene får et oplæg fra Center for Digital Pædagogik og klædes på til at kunne spille et udviklet dialogspil om digitale vaner i familien. Formålet er, at kontaktforældrene herefter kan facilitere forældremøder, hvor spillet spilles ude i de enkelte klasser.

Dialogspillet styrker forældrene i at håndtere deres børns digitale liv ved at give dem mulighed for at diskutere digitale dilemmaer med afsæt i cases som et fælles tredje. Gennem små grupper, og spillet som et trygt samlingspunkt, kan forældre åbne op for tanker, bekymringer og refleksioner for derigennem at hjælpe og inspirere hinanden.

Indsatsen skal afprøve, hvordan kommunen og skolerne kan arbejde gennem kontaktforældre omkring emner, hvor forældre er en vigtig medspiller ift. børnenes interaktion og trivsel.

3.2. Udvikling af alkoholindsats målrettet unge

Center for Sundhed og Omsorg samarbejder med SSP Helsingør, skoleområdet, sundhedsplejen og HelsingUng om at identificere og iværksætte tiltag til at udskyde unges alkoholdebut og rusdrikkeri jf. Sundhedspolitikken 2023-2030. Ungdomsskolen var i sommer 2025 på besøg i Island med en gruppe unge fra Helsingør og Espergærde gymnasium og HF og VUC. I Island har man formået at nedbringe unges alkoholforbrug markant. De unge har på denne baggrund udarbejdet et manifest om en ansvarlig alkoholkultur.

Center for Sundhed og Omsorg vil i samarbejde med ungdomsskolen og de øvrige samarbejdspartnere afsøge muligheder for at støtte elevrådene på ungdomsuddannelserne i at afprøve nogle tiltag til en mere ansvarlig alkoholkultur. Dette arbejde vil blive iværksat i 2025, men vil også række ind i 2026. Derfor er de midler, der er bevilget til området ikke anvendt endnu.

3.3. Markedsføring af Sundhedsprofil 2025

I forbindelse med udsendelse af spørgeskemaet for sundhedsprofilundersøgelsen blev der hjemkøbt 10 præmier á 1000 kr. til udlodning i Helsingør Kommune.

Formålet var at få så mange som muligt til at svare på spørgeskemaet. Det blev indrykket en annonce i Nordsjælland, og der blev udarbejdet plakater til ungdomsuddannelserne med henblik på at få flere unge til at svare på spørgeskemaet.

Den generelle svarprocent i Helsingør Kommune ved undersøgelsens afslutning lå på 46 i Helsingør mod 42 i Region Hovedstaden. For de 16-24-årige var der generelt en lav svarprocent på 28 i Helsingør Kommune mod 29 i Region Hovedstaden.