Kurset har fokus på både teoretisk og praktisk viden om Aqua Fitness.
Deltagerne opnår grundlæggende viden om anatomi, fysiologi og forskellige træningsformer, herunder kredsløbs- og intervaltræning, samt indsigt i forebyggelse og håndtering af idrætsskader.
Velkvalificerede oplægsholdere præsenterer de nyeste tendenser inden for Aqua Fitness og svømning gennem en weekend fyldt med praktiske og teoretiske oplæg.
Deltagerne sammensætter selv deres personlige program og deltager aktivt i de praktiske moduler i vandet.

Nytteværdi:
For SHS-Stevns er det afgørende løbende at uddanne trænere, instruktører og hjælpeinstruktører for at opretholde en tidssvarende og velkvalificeret undervisning.
Kurset giver mulighed for fælles faglig udvikling og inspiration på tværs af funktioner i klubben og bidrager til en fortsat dialog om kvalitet og udvikling i undervisningen.
Kurset understøtter foreningens mål om at være en hyggelig og rummelig klub med høj faglighed og tilbud på mange niveauer.